Penelitian sepuluh tahun terakhir atau lebih telah menunjukkan bahwa semakin banyak seseorang mengonsumsi Ultra-processed Food (UPF), maka semakin tinggi kemungkinan mereka mengalami gangguan kecemasan. Beberapa penelitian menunjukkan adanya hubungan antara makan UPF...
Istilah insomnia digunakan dalam berbagai cara dalam literatur medis dan pers populer. Secara global, sekitar sepertiga orang mengalami tidur yang tidak memuaskan. Paling sering, insomnia didefinisikan oleh adanya laporan seseorang tentang kesulitan tidur. Insomnia...
Depresi dan kecemasan adalah kondisi kesehatan mental yang paling umum di seluruh dunia. Namun, di antara para penderitanya, sebagian besar dari mereka tidak mengetahui cara untuk mengatasi kecemasan yang mereka derita. Oleh karena itu, penanganannya dapat dimulai...
Kecemasan adalah bagian normal dari kehidupan. Banyak orang khawatir tentang hal-hal seperti kesehatan, uang, atau masalah keluarga. Tetapi gangguan kecemasan melibatkan lebih dari sekadar kekhawatiran atau ketakutan sementara. Bagi orang dengan gangguan kecemasan,...
Kondisi mental, kondisi fisik, efek obat-obatan, peristiwa kehidupan yang penuh tekanan, atau kombinasi dari hal tersebut merupakan penyebab anxiety. Tugas awal dokter adalah untuk melihat apakah kecemasan Anda adalah gejala dari kondisi medis lain. Gangguan kecemasan...
Mengalami kecemasan sesekali adalah bagian normal dari kehidupan. Namun, orang dengan gangguan kecemasan sering memiliki kekhawatiran dan ketakutan yang intens, berlebihan dan terus-menerus tentang situasi sehari-hari. Seringkali, gangguan kecemasan melibatkan episode...
